Come un pesce nell’acqua. Katowice Nuoto Elite.

Domenica prossima ancora una gara di nuoto. Lo scorso fine settimana a Brynów anche i novantenni hanno preso parte all’Open di Slesia e domenica prossima i più giovani si sfideranno nel Bacino di Burowiec. Allo stesso tempo, nelle scuole di Katowice stanno crescendo nuovi pulcini per i nuotatori.

I rapporti sull’attività fisica dei bambini mostrano che, nonostante l’aumento della spesa per le infrastrutture sportive, i giovani si muovono sempre meno. Il nuoto è anche uno degli sport più amati dai bambini. Grazie al programma “Come un pesce nell’acqua”, Katowice combina un’ottima base sportiva con la popolarità del nuoto e getta le basi per le corrette abitudini di esercizio dei giovani. Il progetto è rivolto agli studenti delle classi terze della scuola primaria. La sua premessa è insegnare ai bambini le abilità di nuoto di base, prevenire errori di postura e combattere il sovrappeso e l’obesità. Il programma sarà implementato nelle piscine scolastiche, MOSiR e due piscine pubbliche a Katowice: Burowiec e Brynów. Alla fine, in autunno arriverà anche la piscina Zadole.

“Like a Fish in Water” è uno dei primi progetti di questo genere in Polonia, preparato dal dipartimento sportivo del municipio di Katowice secondo le ipotesi del programma nazionale “Part Swim”.

La realizzazione delle piscine comunali ci ha fatto pensare a sfruttare al meglio le potenzialità di queste strutture. Il progetto “Come un pesce nell’acqua” è in linea con la mia promessa ai residenti di promuovere il movimento. Si rivolge agli studenti delle classi terze delle scuole elementari incoraggia l’apprendimento del nuoto e quindi l’attività fisica sistematicadice Marcin Krupa, sindaco di Katowice. Il programma è attivo dal 2020. Il valore del progetto è di 1 327 229,12 PLN (inoltre, 287 162,67 PLN sono i costi di trasporto nell’ambito del programma PKM Katowice). I fondi sono destinati ad es. l’acquisto dei biglietti d’ingresso ai locali al costo dei servizi di istruttore e formazione.

I bambini di terza elementare compaiono più di 48.000 volte nelle piscine Brynów e Burowiec

Ogni settimana, 1.155 bambini di terza elementare (635 bambini nel bacino di Brynów e 480 nel bacino di Burowiec) partecipano a lezioni di ginnastica alternativa in due sole piscine di Katowice ogni settimana. Ogni partecipante al programma trascorrerà almeno 20 lezioni in piscina. Le lezioni sono guidate da formatori qualificati. La durata del progetto è di due semestri (il progetto durerà da settembre a giugno). Inoltre, i bambini imparano a nuotare nelle piscine delle scuole e presso il Centro sportivo e ricreativo municipale. L’obiettivo è uno: ogni bambino dovrebbe andare a scuola per nuotare.

Nell’ambito del programma “Come un pesce nell’acqua”, i bambini utilizzano la piscina sportiva. Impara e sviluppa uno stile di nuoto, acquisisce familiarità con le regole di sicurezza e impara i benefici del nuoto – afferma Tomasz Szpyrka, Direttore delle operazioni e vendite della piscina di Katowickie Wodociągi SA

Il business degli antidepressivi: i re di Polonia lo sapevano

La consapevolezza dell’essenza del movimento sta crescendo e il nuoto è uno degli esercizi fisici che influenza lo sviluppo generale del corpo. È anche un investimento nello sviluppo motorio: il contatto con l’acqua allena l’equilibrio, regola la tensione muscolare e allena la coordinazione occhio-mano. La respirazione profonda rafforza il sistema cardiovascolare e supporta la prevenzione delle malattie delle vie respiratorie superiori.

L’esercizio – e soprattutto un movimento che tocca il corpo – come il nuoto – funziona con antidolorifici e antidepressivi, per esempio. Wojciech Oczko, un medico dei re polacchi Stefan Batory e Sigismondo III a Vaasa, ha affermato che il movimento sostituirà qualsiasi medicina, ma nessuna medicina sostituirà il movimento. È soprattutto una questione di prevenzione primaria che mantiene l’organismo nelle migliori condizioni per proteggerlo dalle malattie. È particolarmente importante che i bambini si abituino, attualmente così inclini a malattie culturali come l’obesità e la depressione – dice arco. med. Piotr Seiffert, geriatra presso il Dipartimento di Reumatologia, Ospedale di Murck.

Al programma partecipano studenti di tutte le scuole di Katowice. Alcuni di loro usano le piscine delle scuole, ma ci sono 46 classi nelle piscine comunali che hanno aperto due anni fa. Le lezioni sono gratuite e, come parte di una partnership tra le piscine di Katowice e il municipio di Katowice, gli studenti utilizzano anche i mezzi pubblici gratuiti per la piscina.

Katowice Nuoto Elite

I migliori nuotatori che partecipano ai progetti Brynów Basin e Burowiec Basin saranno invitati a migliorare le loro tecniche di nuoto in Classe IV. Questo sequel è un programma gratuito “Swimming Elita of Katowice”.

Speriamo davvero di trovare e allenare più di un desiderio sportivo nelle nostre piscine a Katowice – Aggiunge gestore Tomasz Szpyrka.

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